南湖こころのクリニック・精神科デイケアの令和7年9月のプログラム表をアップしました。9月の目玉プログラムは「レクダンス☆」です。歌謡曲やポップスなど幅広いジャンルの音楽に合わせて踊る、誰でも楽しめるレクレーション・ダンスです♪ぜひご参加ください。リワークについても、お気軽にお問い合わせください。
９月は「レクダンス」でカラダを動かそう♪
南湖こころのクリニック・精神科デイケアの令和7年9月のプログラム表をアップしました。
9月5日（金）と18日（木）に、外部講師をお招きして「レクダンス」プログラムを行います。歌謡曲やポップスなど、幅広いジャンルの音楽に合わせて踊る、誰でも楽しめるレクレーション・ダンスです。音楽に合わせて手や足でリズムをとり、ココロもカラダもリフレッシュ！講師による丁寧なレクチャーもあり、毎回たくさんの笑顔があふれる人気のプログラムです。ぜひご参加ください♪
８月の振り返り☆
8月4日（月）に「夏祭り」を行いました。当日は、朝から晴天に恵まれ、夏本番を感じる暑い一日でしたが、小まめな水分補給も心掛けながら、楽しみました。
点数を競い合う「ストラックアウト」や「ぼっちゃ」では、熱気ムンムンの中、参加者一同大いに盛り上がりました！☆
限られた敷地内での小さなお祭りですが、昔ながらの屋台や模擬店（焼きそば、焼き鳥、唐揚げ、かき氷、ジュース）が設けられ、夏の風物詩を感じながら、たくさんの笑顔があふれました♪
最後の「スイカ割り」は、会場がひとつになる大盛り上がりで、たくさんの笑い声が会場に響き渡りました♪
５月の園芸プログラムで種まきから始まったナスが、ついに大きく実りました！「ここまで育ってくれて感動☆」「形はいびつでも立派なナスだね☆」と、皆さん喜びでいっぱいです。さつまいもの苗もこの暑さでグングン成長しています。こちらも秋の収穫を想像するだけで、笑顔になってしまうくらい、今から楽しみです
８月のリワーク☆
リワークの『再発予防』プログラムは、これまでの体調不良のきっかけを振り返りながら、再び同じような不調を繰り返さないための方法を一緒に考えていくプログラムです。生活習慣やストレスの影響などにも目を向け、無理のない予防策を一緒に立てていきます。
リワークでも、さまざまなプログラムに取り組んでいます。お気軽にお問い合わせください。
